BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Inner Sky - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Inner Sky
X-ORIGINAL-URL:https://innersky.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Inner Sky
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231116T160000
DTEND;TZID=UTC:20231119T150000
DTSTAMP:20260430T003742
CREATED:20230509T154637Z
LAST-MODIFIED:20231006T142922Z
UID:268-1700150400-1700406000@innersky.se
SUMMARY:Deep Rest Retreat​ på Valinge Retreatgård
DESCRIPTION:Deep Rest Retreat med Teo Lidström & Lalla Parvati Zachrisson \n”The key to advancing is to practice the basics as if they were advanced” \nTemat för dessa dagar är att vila i vår essentiella natur och att låta alla delar av oss komma hem till vårt hjärta. Vi praktiserar enkla och beprövade tekniker för meditation och förkroppsligad närvaro. \nInspirerade av den gamla Zen-metoden att “bara sitta” slappnar vi av tillsammans och tillåter oss själva att vara precis som vi är. \nDetta kan vara en djupt helande och närande upplevelse och kan leda till upptäckten av vår mest värdefulla resurs inom oss; vår egen natur. Vi upptäcker hur sammankopplade vi är med allt och hur djup avslappning kan hjälpa oss att inse och förkroppsliga detta i vårt dagliga liv. \nMitt sätt att undervisa inkluderar medvetenhet om hur nervsystemets reglering spelar en nyckelroll i vår förmåga att vila\, och vi kommer att göra övningar som hjälper våra system att känna trygghet och tillit. Vi arbetar även med resursbyggande meditationer och övningar för att bli mer närvarande till hur vi tar emot näring från naturen och de sammanhang\, människor och metoder som är stödjande för oss. \nMin underbara partner Lalla hjälper mig på denna retreat\, som tar med sig sin egen visdom och erfarenhet av 20+ år av inre utforskande. \nEn vanlig dag kan se ut så här: \n\n7:30 Rörelse & Meditation\n9:00 Frukost\n10:30 Dharma talk & Inquiries\n11:30 Meditation & Zen Walk\n13:00 Lunch + promenad\n15:00 Meditation & Zen Walk\n17:00 Kundalini meditation\n18.00 Kvällsmat\n19:30 Kvällscirkel\n\nTider: \n\nTors: Incheckning från 16:00\, Praktisk info 17:00 och middag 18:00\nSöndag avslutar vi efter lunch med en cirkel och är klara runt 15:00\n\nPlats: Valinge Retreat Gård utanför Varberg\, Sverige.\nPris: 2900 kr varav 500 kr i anmälningsavgift\, inklusive boende och frukost. Vi hjälps åt med mat\, så du tar med matvaror för en glutenfri & vegansk måltid och lagar en av dagarna.  Max 10 deltagare så fört till kvarn..   🙂\n\n\nAnmälan: Maila Teo (teo@innersky.se) eller kontakta någon av oss via Facebook.\n\n\n\nTeo Lidström\nTeo har 25+ års erfarenhet av meditation och olika terapier och har blivit ombedd av Nukunu att börja dela med sig av sin erfarenhet. Hans erfarenheter inkluderar meditation inom Dzogchen\, Advaita och Zen-traditionerna\, lärling inom Shamanism och energimedicin samt längre träningar inom Non-Violent Communication\, Radical Honesty\, Learning Love och Living Essence.\n\nHösten 2021 hade Teo ett medvetandeskifte som startade en djupgående förändringsprocess i både det inre och det yttre.. Han gör nu sitt bästa för att integrera den upplevelsen i vardagen och dela med sig av den möjligheten till andra. Han vidareutbildar sig för närvarande i Original Love med Zenmästare Henry Shukman\, Integrativ Trauma & Relationsterapi med Dr Albert Wong m.fl.\, samt Internal Family Systems med Dr Richard Schwarts m.fl.
URL:https://innersky.se/event/deep-rest-retreat/
LOCATION:Valinge Retreat Gård\, Valinge Bönarp 42\, Varberg\, Sweden
CATEGORIES:retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://innersky.se/wp-content/uploads/2023/05/retreat_wide-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR